Sebagian orang berpikir bahwa musik hanya cocok digunakan sebagai sarana hiburan semata. Padahal ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan mendengarkan musik.
Salah satu manfaat tersebut adalah manfaat kesehatan yang mungkin tidak diketahui oleh banyak orang. Apa saja manfaat kesehatan yang bisa diraih dengan mendengarkan musik? Pertama, musik mampu mengurangi stres yang dialami oleh seseorang dan mempengaruhi aktivitas gelombang otak.
Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Gothenburg berhasil membuktikan bahwa mendengarkan musik favorit setiap harinya dapat membantu memperbaiki mood seseorang dan meredakan stres yang dialami oleh orang tersebut. Mengenai pengaruh musik terhadap aktivitas gelombang otak, penelitian dari University of Kansas Medical Center pada 2001 lalu menjadi bukti bahwa ternyata belajar musik dapat membuat otak menjadi awet muda dan lebih tajam.
Kedua, mendengarkan musik sebelum menjalani operasi dapat membantu meredakan sakit dan nyeri yang dialami oleh seseorang pasca operasi. Bisa dibilang, musik bisa menjadi pengalihan dari rasa sakit dan nyeri yang dialami. Ketiga, musik berpengaruh dalam meningkatkan kesehatan jantung seseorang.
Sebuah penelitian berhasil menunjukkan bahwa musik yang ceria mampu melancarkan aliran darah seseorang hingga 26 persen. Sedangkan jika seseorang mendengarkan musik yang cenderung sedih, maka aliran darah menjadi turun hingga 6 persen.
Manfaat terakhir yang didapatkan dengan mendengarkan musik adalah ingatan yang semakin meningkat. Sebuah studi yang dilakukan di Hongkong menunjukkan bahwa daya ingat anak-anak yang mengambil kelas musik jauh lebih baik dibandingkan anak-anak yang tidak mengambil kelas musik apapun.
